سجل ضغط الدم — 7 أيام
جدول أسبوعي لتدوين قراءات الضغط صباحًا ومساءً.
الاستخدام المقترح: اطبعه واستخدمه لتدوين القراءات في الأوقات التي اتفقت عليها مع طبيبك.
نماذج ثنائية اللغة جاهزة للطباعة تساعدك على تنظيم معلوماتك يدويًا.
اختر نموذجًا ثم اطبعه. من نافذة الطباعة يمكنك اختيار «حفظ كملف PDF». لا تُرسل أي معلومات إلى الموقع عند الطباعة.
جدول أسبوعي لتدوين قراءات الضغط صباحًا ومساءً.
الاستخدام المقترح: اطبعه واستخدمه لتدوين القراءات في الأوقات التي اتفقت عليها مع طبيبك.
جدول شهري لمتابعة قراءات الضغط على مدى شهر كامل.
الاستخدام المقترح: مناسب للمتابعة طويلة قبل موعد المراجعة.
جدول أسبوعي لتدوين قياسات السكر وعلاقتها بالوجبات.
الاستخدام المقترح: دوّن القيمة والوحدة وسياق الوجبة في كل مرة.
جدول شهري لمتابعة قياسات السكر على مدى شهر.
الاستخدام المقترح: مناسب للمتابعة المنتظمة قبل الزيارة.
قائمة منظمة بأدويتك وجرعاتها ومواعيدها.
الاستخدام المقترح: احملها معك في كل زيارة أو عند مراجعة الصيدلية.
أسئلة توجيهية تساعدك على ترتيب أفكارك قبل الزيارة.
الاستخدام المقترح: املأها في البيت بهدوء قبل يوم الموعد.
نظرة أسبوعية لتنظيم الأدوية والقياسات والملاحظات اليومية.
الاستخدام المقترح: استخدمه لتدوين جدولك وملاحظاتك اليومية في مكان واحد.
صفحة واحدة تجمع معلوماتك الأساسية لتأخذها إلى الطبيب.
الاستخدام المقترح: بديل مطبوع فارغ لملخص الطبيب الرقمي داخل الأداة.
بطاقة مختصرة بمعلوماتك الأساسية لحملها في محفظتك.
الاستخدام المقترح: املأها واقصصها واحملها معك للطوارئ.
جدول لترتيب نتائج فحوصاتك حسب التاريخ.
الاستخدام المقترح: انسخ القيم من تقاريرك؛ النطاق المرجعي مطبوع على تقرير المختبر.
هذه الأدوات لأغراض التنظيم والتثقيف العام، ولا تقدم تشخيصًا أو خطة علاج ولا تُغني عن مراجعة الطبيب. لا تغيّر دواءك أو جرعته بناءً على هذه الأدوات.
تاريخ الطباعة
١٠ تموز ٢٠٢٦
جدول أسبوعي لتدوين قراءات الضغط صباحًا ومساءً.
الاستخدام المقترح: اطبعه واستخدمه لتدوين القراءات في الأوقات التي اتفقت عليها مع طبيبك.
| اليوم/التاريخ | الوقت | الانقباضي | الانبساطي | النبض | ملاحظات |
|---|---|---|---|---|---|
بياناتك تبقى على جهازك. لا تحتاج إلى إنشاء حساب. القياسات والملاحظات التي تضيفها تُحفظ محليًا في هذا المتصفح، ولا تُرسل إلى مركز الكمالية أو أي خدمة خارجية.
هذه الأدوات لأغراض التنظيم والتثقيف العام، ولا تقدم تشخيصًا أو خطة علاج ولا تُغني عن مراجعة الطبيب. لا تغيّر دواءك أو جرعته بناءً على هذه الأدوات.